Kom bij je ware essentie via de adem!
..... en adem jezelf thuis.........
Vanuit mijn vak als shiatsu therapeut en yogadocent ben ik lange tijd met de adem bezig. Bij de Breath Release Academy heb ik een opleiding gevolgd tot ademcoach. Ik zie de adem als DE sleutel van het leven, je essentie komt tot leven in de sessie.
Door de verbonden adem kom je bij je hartenergie en gevoel terecht en bij je onderbewuste stuk. Vaak doen we dingen op de automatische piloot en verstrijkt dag na dag. Leven we echt? Of worden we geleefd.
Hoe is jouw adem? We onderzoek jouw adempatroon. We kijken naar dat patroon en daar horen vaak kenmerken bij bijvoorbeeld dat je minder goed bij je gevoel kunt komen. Of je loopt steeds tegen hetzelfde patroon aan. Het kan vermoeidheid zijn enz.
We starten met 1 sessie en bepalen daarna of je nog verder gaat met 3 herhalende sessies. We spreken een doel af na de sessie waar je mee aan de slag gaat.
De sessies zelf heb ik als magie ervaren en dat kan gepaard gaan met tintelingen, koude, warmte, krampen in de vingers, trilling in de benen maar ook visuele beelden en soms meer. Je hebt geen drugs nodig om high te gaan.
